Categories
লাইফ স্টাইল

ত্বক হবে দুধের মতো ধবধবে ফর্সা, বাড়িতে বানিয়ে মেখে ফেলুন এই ফেয়ারনেস ক্রিম

দৈনন্দিন জীবনে সুন্দর, নিখুঁত,ফর্সা, মাখন এর মতো মোলায়েম ত্বক যেকোনো নারীরই চাহিদা। কিন্তু বাজারে নামিদামি ফেয়ারনেস ক্রিম ব্যবহার করেও অনেক সময় আমাদের ত্বকের বিভিন্ন রকমের সমস্যা দেখা যায়। কিন্তু আমরা হয়তো অনেকেই জানিনা রান্নাঘরে থাকা সামান্য কয়েকটি উপাদানের সাহায্যে এক ম্যাজিক্যাল ক্রিম বানানো যায়। এটি যদি আপনি প্রতিদিন রাত্রে শোওয়ার আগে মুখে লাগিয়ে ঘুমাতে যান তাহলে অল্প সময়ের মধ্যেই আপনার ত্বকের সমস্ত রকম সমস্যা দূর হবে এবং একটি নিখুঁত মাখনের মতো মোলায়েম ত্বক আপনি উপহার পাবেন ।

ঘরে এই ক্রিমটি (Beauty Tips) বানানোর জন্য প্রথমেই নিতে হবে তিন টেবিল চামচ আলুর রসের স্টার্চ। এছাড়া দিতে হবে তিনটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল, এক চামচ টমেটোর রস, দু টেবিল চামচ পাতি লেবুর রস এবং ৫ টেবিল চামচ এলোভেরা জেল।

এই ক্রিমটি বানানোর জন্য প্রথমেই একটি মাঝারি মাপের আলু আপনি ভালোভাবে গ্রেট করে নিন। এরপর ওই গ্রেট করা আলু থেকে ভালোভাবে চিপে রস বের করে নিতে হবে। রস কিছুক্ষণ রেখে দিলেই দেখবেন তলায় সাদা পুরু স্টার্চ জমা হয়েছে। এরপর উপর থেকে রসটা না নিয়ে ভিতর থেকে তলায় জমা পুরু স্টার্চটা আপনাকে নিতে হবে। এরপর সেই স্টার্চ এর সাথে একে একে দু চামচ পাতি লেবুর রস ,এক চামচ টমেটো রস এবং ৫ চামচ এলোভেরা জেল ভালোভাবে মিশিয়ে নিলেই দেখবেন মিশ্রণটি একটি ক্রিমের আকার ধারণ করছে।

এরপর প্রতিদিন রাতে শুতে যাওয়ার সময় সামান্য নুন জলে একটি তোয়ালে ভিজিয়ে ভালোভাবে মুখ পরিষ্কার করে নিন। মুখ ভালোভাবে পরিষ্কার হয়ে গেলে আঙ্গুলের সাহায্যে অল্প পরিমাণ ওই ক্রিম নিয়ে ভালোভাবে সারা মুখে মেখে নিয়ে শুয়ে পড়ুন। মাত্র ৭ দিনের ব্যবহারেই আপনি এর উপকারিতা বুঝতে পারবেন।

Categories
লাইফ স্টাইল

ত্বক হবে দুধের মত ধবধবে ফর্সা, বাড়িতে বানিয়ে মেখে ফেলুন বেসনের এই ফেসপ্যাক

বর্তমান যুগে দূষণের কারণে ত্বকের সমস্যা একটা খুব সাধারণ ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে। ত্বককে সুস্থ ও সুন্দর রাখার জন্য কিছু না করলে নানান ধরণের ত্বকের অসুখ হওয়াও অসম্ভব নয়। অথচ ঘরোয়া কিছু সাধারণ জিনিস ব্যবহার করেই ত্বকের যত্ন নেওয়া সম্ভব। ত্বকের যত্নের জন্য বাজারের দামী প্রোডাক্ট ব্যবহার করার দরকার নেই।

বেসন আমাদের সবার রান্নাঘরে থাকে। আপনার ত্বকের সমস্যায় ব্যবহার করতে পারেন বেসন। খুব বেশি টাকা খরচ না করেই আপনার ত্বক হয়ে যেতে পারে ভীষণ সুন্দর। তাই বেসনের এই প্যাকটি অবশ্যই একবার ব্যবহার করে দেখুন। আপনার ত্বককে একেবারে পাল্টে দেবে। আপনার ত্বক ভীষণ মোলায়েম হয়ে উঠবে। আপনি ভাবতেও পারবেন না বাজারচলতি ক্রিম যা করতে পারে না বেসন তাই করে দেখাবে। সামান্য টাকা খরচ করলেই বেসন কিন্তু আপনাকে পরিবর্তন এনে দেবে।

বেসনের সাথে টকদই খুব ভালো করে মিশিয়ে নিন। প্রতিদিন স্নানে যাওয়ার আগে খুব ভালো করে মুখে, পিঠে, গলায় অথবা সারা গায়ে ভালো করে ঘষে লাগান। তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন আপনার ত্বক কত সুস্থ হয়ে গেছে।

বেসনের সঙ্গে খুব ভাল করে মিশিয়ে নিন কফি পাউডার। এর সাথে পরিমাণমত দুধ ভালো করে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি খুব ভাল স্ক্রাবারের কাজ করে। সপ্তাহে দুদিন এই স্ক্রাব ব্যবহার করলেই যথেষ্ট। ত্বকের জেল্লা ফিরে আসবে।

বেসনের সঙ্গে মধু খুব ভালো করে মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি স্নানে যাওয়ার আগে ভালো করে মুখে লাগিয়ে নিন। সপ্তাহে তিন দিন করলেই যথেষ্ট। মধু ত্বককে মোলায়েম করে তুলবে।

Categories
লাইফ স্টাইল

Skin Care Tips: দুধের মতো ধবধবে ফর্সা হবে ত্বক, বাড়িতে বানিয়ে ফেলুন এই ফেয়ারনেস ক্রিম

Lifestyle দৈনন্দিন জীবনে সুন্দর, নিখুঁত,ফর্সা, মাখন এর মতো মোলায়েম ত্বক যেকোনো নারীরই চাহিদা। কিন্তু বাজারে নামিদামি ফেয়ারনেস ক্রিম ব্যবহার করেও অনেক সময় আমাদের ত্বকের বিভিন্ন রকমের সমস্যা দেখা যায়। কিন্তু আমরা হয়তো অনেকেই জানিনা রান্নাঘরে থাকা সামান্য কয়েকটি উপাদানের সাহায্যে এক ম্যাজিক্যাল ক্রিম বানানো যায়। এটি যদি আপনি প্রতিদিন রাত্রে শোওয়ার আগে মুখে লাগিয়ে ঘুমাতে যান তাহলে অল্প সময়ের মধ্যেই আপনার ত্বকের সমস্ত রকম সমস্যা দূর হবে এবং একটি নিখুঁত মাখনের মতো মোলায়েম ত্বক আপনি উপহার পাবেন ।

ঘরে এই ক্রিমটি (Beauty Tips) বানানোর জন্য প্রথমেই নিতে হবে তিন টেবিল চামচ আলুর রসের স্টার্চ। এছাড়া দিতে হবে তিনটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল, এক চামচ টমেটোর রস, দু টেবিল চামচ পাতি লেবুর রস এবং ৫ টেবিল চামচ এলোভেরা জেল।

এই ক্রিমটি বানানোর জন্য প্রথমেই একটি মাঝারি মাপের আলু আপনি ভালোভাবে গ্রেট করে নিন। এরপর ওই গ্রেট করা আলু থেকে ভালোভাবে চিপে রস বের করে নিতে হবে। রস কিছুক্ষণ রেখে দিলেই দেখবেন তলায় সাদা পুরু স্টার্চ জমা হয়েছে। এরপর উপর থেকে রসটা না নিয়ে ভিতর থেকে তলায় জমা পুরু স্টার্চটা আপনাকে নিতে হবে। এরপর সেই স্টার্চ এর সাথে একে একে দু চামচ পাতি লেবুর রস ,এক চামচ টমেটো রস এবং ৫ চামচ এলোভেরা জেল ভালোভাবে মিশিয়ে নিলেই দেখবেন মিশ্রণটি একটি ক্রিমের আকার ধারণ করছে।

এরপর প্রতিদিন রাতে শুতে যাওয়ার সময় সামান্য নুন জলে একটি তোয়ালে ভিজিয়ে ভালোভাবে মুখ পরিষ্কার করে নিন। মুখ ভালোভাবে পরিষ্কার হয়ে গেলে আঙ্গুলের সাহায্যে অল্প পরিমাণ ওই ক্রিম নিয়ে ভালোভাবে সারা মুখে মেখে নিয়ে শুয়ে পড়ুন। মাত্র ৭ দিনের ব্যবহারেই আপনি এর উপকারিতা বুঝতে পারবেন।

Categories
লাইফ স্টাইল

Skin Care Tips: বাড়িতে বসেই ত্বকের জেল্লা বাড়াতে মেনে চলুন বাবা রামদেবের সহজ টিপস

যোগগুরু রামদেব এখন বিশ্ববিখ্যাত। তাঁর যোগ ও আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় অনেকেই নবজীবন লাভ করেছেন। ত্বকের যত্নের জন্যও তিনি দিয়েছেন নানান টিপস যেগুলি মেনে চললে আপনার ত্বক হয়ে উঠবে উজ্জ্বল ও কোমল।

রামদেবের প্রথম পরামর্শ ত্বক রাখতে হবে পরিষ্কার। এজন্য একটি পরিষ্কার তোয়ালে নিয়ে জলে ভিজিয়ে ভালোভাবে মুখ ঘষে পরিষ্কার করুন। তবে খুব জোরে বা বেশি ঘষবেন না। এইভাবে আপনার ত্বকের উপরে থাকা মরাকোষ সহজে দূর হয়ে যাবে।রামদেবের দ্বিতীয় পরামর্শ ত্বক সুন্দর রাখতে মাখতে হবে অ্যালোভেরা জেল। সেইসঙ্গে নিয়মিত খালি পেটে জলের সাথে মিশিয়ে যদি অ্যালোভেরার রস খাওয়া যায় তাহলে ত্বক হয়ে উঠবে ভিতর থেকে পরিষ্কার, উজ্জ্বল ও সুন্দর। রামদেবের তৃতীয় পরামর্শ রোজ বেসনের সাথে টকদই মিশিয়ে মুখে, গলায়, পিঠে ভালো করে মাখতে পারলে ত্বক হবে উজ্জীবিত, ভিতর থেকে সুন্দর।

তবে রামদেবের মতে, শুধুমাত্র উপর থেকে লাগালেই নয়। নিয়মিত যোগাভ্যাস করতে হবে। কপালভাতি প্রাণায়াম করতে হবে। কপালভাতি প্রাণায়াম করলে আপনি অন্তর থেকে উজ্জ্বল হয়ে উঠবেন।

তাহলে আর দেরী নয়, নানান ধরণের ক্রিম ও ফেসপ্যাকের পিছনে খরচ না করে প্রাচীণ আয়ুর্বেদ ও যোগ পদ্ধতিতে নিজের ত্বককে করে তুলুন উজ্জ্বল।